如何在家自制美味健康的饮品
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操作方法
酸甜百香果饮,取出一个百香果,对半切开取出果肉,放入杯子中,加入一片柠檬,适量的蜂蜜,再加入适量凉开水,拌匀即可饮用。
自制柠檬茶,红茶用沸水冲泡后晾凉,用盐把柠檬上的蜡搓掉,洗干净后对半切开,挤出柠檬汁在红茶中,倒入适量蜂蜜即可食用
自制水果饮料,把苹果,奇异果去皮切块,草莓洗净,一起放入大壶,加入适量的蜂蜜柚子酱,加入适量水,放入冰箱冷藏1小时即可
茅根甘蔗水,甘蔗一切为四,胡萝卜洗干净滚刀切块,马蹄去皮,茅根洗干净一起放入锅中,大火烧开,转小火煮40分钟即可
牛油果奶昔,牛油果切块,去皮去核,放入搅拌机,加入2瓶益力多,打开开关即可
百香果益力多,百香果对半切开,用勺子把果肉挖下来放入杯子中,倒入2瓶益力多,加入少许冰块即可
火龙果益力多奶昔,火龙果洗干净,对半切开,果肉切小块,取出果肉放入搅拌杯,倒入益力多,按搅拌即可
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