6道营养减肥食谱7天瘦10斤
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我国是美食的国度,各种各样新鲜的食材,丰富了我们的餐桌。而这些好吃的菜带来营养的同时,也会让我们产生肥胖。在以瘦为美的时代,肥胖严重影响了人们的身体健康与外在形象。下面给大家提供六道能七天瘦十斤的营养减肥食谱:
1.清炖薏仁来消脂薏仁具有消肿除湿的功效,清炖薏仁能最大程度的发挥薏仁祛湿的功能,消除人体内多余水分、脂肪,保健又去脂。21天瘦身减肥法!至少暴瘦15斤
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