宝宝七个月辅食食谱
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七个月的宝宝,正是长身体的时候,营养十分重要,配怎样的辅食也是妈妈必上的一课。
(01)刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。
(02)宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。应该根据宝宝的牙齿情况配相应的食物。
(03)宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物。养成良好的饮食习惯。
(04)每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以防宝宝出现不良反应。
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