怎样做美味的黄瓜圣女果炒肉?
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圣女果的营养价值非常高,圣女果中含有丰富的维生素C,番茄红素,胡萝卜素,果酸,经常吃圣女果,可以清热排毒,健胃消食,美容护肤,黄瓜的营养价值也非常高,将它们和五花肉炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜圣女果炒肉?希望能够帮助到大家。
工具/材料
五花肉适量,黄瓜适量,圣女果适量,番茄酱适量,白砂糖适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,淀粉适量,薄荷适量。
操作方法
准备适量五花肉,洗净后切片,放入盘中备用,可以切得稍微薄一些,这样口感更好。
准备适量姜,洗净后切碎,放在上面,再加入适量盐,鸡精,五香粉,生抽,料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
准备适量黄瓜,洗净后切成段,放入盘中备用,再准备适量圣女果,洗净后,对半切开,放入盘中备用。
炒锅中放入适量油,油热后将五花肉放入锅中炒香,然后加入适量番茄酱,可以让色泽更加好看。
将黄瓜和圣女果倒入锅中,翻炒均匀。
根据自己的口味,加入适量盐,白砂糖,鸡精,搅拌均匀。
炒好之后,出锅装盘,加入薄荷叶点缀一下,就可以吃了,美味营养,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。
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