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八带鱼即章鱼,章鱼肉质脆嫩弹牙,味美营养。八带鱼多用白灼和酱烧。下面小编介绍一种红烧八带鱼的做法,希望大家喜欢。
(01)新鲜八带鱼用盐搓洗干净。
(02)将八带鱼清理净眼睛和内脏后,切成小块。准备姜蒜片、葱段、花椒。
(03)起锅烧水,水开后下八带鱼焯水,再将八带鱼捞出沥水。
(04)起锅烧热,下油,下花椒、姜蒜葱爆香后,下八带鱼翻炒。
(05)加入生抽、蚝油和冰糖翻炒后,加适量清水焖煮至八带鱼入味。加适量盐起锅。
(06)起锅装盘。
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