密集恐惧症应该如何治疗?
来源:秒知站 本文已影响1.68W人
来源:秒知站 本文已影响1.68W人
密集恐惧症是一种精神类疾病,我们总会对某些食物出现或多或少的恐惧,对密集的图片和物体会产生出恐惧反应,这种精神类疾病会影响日常的工作和生活。那么,密集恐惧症的治疗有哪些呢?
操作方法
情景治疗法,可以在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境,从而进行恐惧症的治疗。
催眠疗法,这种恐惧症的治疗是精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
美化事物法,应该在内心抱有这样的想法:外表丑陋的东西也许其内心是十分善良、没好的,多往好的方向去想。并且激励自己,只要能克服它,自己讲获得更大的力量,遇到问题也有更大解决的勇气。把一切不舒服的东西美好化,这一方法另许多患者不仅摆脱了密集恐惧症的烦恼,而且更加使自己有自信。
行为疗法,行为疗法是目前的首先治疗。先弄清患者的恐惧是如何形成的,尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点,精神刺激因素,采用适当的行为疗法,如系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。当前,行为疗法是治疗恐惧症的首选方法,但行为疗法只强调可以观察到的行为动作,归根结底仅是治表,疗效是否持久,尚需更多的验证。
密集恐惧症应该如何治疗?
自闭症能治好吗?怎样正确治疗自闭症?
患有鼠标手应该怎么治疗
单身久了会有恋爱恐惧症吗
胎儿畸形应该怎么治疗?
如何治疗拖延症
如何预防并治疗冬季抑郁症?
如何治疗抑郁性失眠症?
心理疾病应该怎么治疗
如何治疗丙酸血症
世界上有哪些奇怪的恐惧症
什么是特定恐惧症特定恐惧症怎么治疗
导致社交恐惧症的5大原因
怪楼!上海洞洞大楼 密集恐惧症慎点
恋爱恐惧症的特征有哪些
幽闭恐惧症的病因都有哪些?
如何治疗躁郁症
如何治疗重症肌无力
宠物哮喘应该怎样治疗?
如何治疗密集恐惧症
微笑抑郁症的表现有哪些?该怎样治疗?
恋爱恐惧症的特征是什么
糖尿病酮症酸中毒后如何治疗
孩子有社交恐惧症怎么办 怎么摆脱社交恐惧症
怎么判断自己是否有社交恐惧症?
为什么一些人会有开学恐惧症