吃红豆薏米让你7天轻松甩掉10斤肉
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夏季减肥是最好的季节,这也是爱美女性关注的焦点,其实减肥控制食量是可以的。其实减肥的食物是很多的,健康减肥注重饮食是最好的减肥办法,其中经过时间检验证明的红豆薏米就得到各界人士认可的减肥之法,不仅健康更高效,很受爱美人士的推崇。
红豆消肿减肥法红豆富含B1、B2及多种矿物质,吃了就可预防脚肿等病患,并有减肥功效。其富含的石碱加速肠胃蠕动,促进排尿,让大腿、腰部减肥有特效。红豆薏米羹的家常做法
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