给宝宝添加辅食的顺序
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什么时候添加辅食才合适?很多新妈妈都不知道怎么办才好。今天就来教教大家。
(01)辅食添加的原则: 从少到多,从细到粗,从稀到稠,由一种到多种。
(02)1~3个月:鲜果汁、蔬菜汁。
(03)4个月:米粉, 蛋黄泥,菜泥,果泥。(每个新品种最少3-5天的适应期,最长可至一周的适应期,适应后再加新品种)
(04)4至6个月,由米粉过渡到粥,从每天1-2匙到最后6个月的小半碗,4至6个月,由米粉过渡到粥,从每天1-2匙到最后6个月的小半碗。
(05)7~8个月 :可添加烤馒头片和饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长。逐渐添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥,肝泥,以及蛋羹、豆腐、碎菜等,适当减少奶量。
(06)9~10个月 :可用辅食(如加了肉末和菜末的粥或面片)代替1~2次奶,为断奶做准备。
(07)之后宝宝差不多什么都可以吃了。可以给宝宝做粥或者是面条,还可吃饭,宝宝吃的饭要煮透些,还有软些,这样才有利宝宝消化吸收。
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