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生姜红糖水可以排毒滋润,还有发汗、解热,镇咳、去痰,健胃、祛风,抗血栓(心肌梗死、脑栓塞),降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。下面就介绍如何做生姜红糖水。
(01)生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散,锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟左右。
(02)加入一大块红糖,煮至其完全融化即可。
(03)起锅,趁热喝。
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