浓香好吃的秋葵鸡蛋饼的做法
来源:秒知站 本文已影响2.16W人
来源:秒知站 本文已影响2.16W人
秋葵营养丰富,是高档营养保健蔬菜,具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用。用鸡蛋搭配秋葵煎成蛋饼,营养更全面,而且味道非常棒,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
鸡蛋2个,秋葵3个,蒜米适量。
操作方法
秋葵、鸡蛋准备好。
把秋葵清洗干净,然后切成薄片。
开火下油,放蒜米进去爆香。
然后放秋葵进锅,加适量的盐翻炒2分钟左右,熄火。
鸡蛋打到碗里,加适量的盐,再加炒好的秋葵进去搅拌均匀。
开火下油,倒鸡蛋糊进去,用小火煎,一边煎一边轻轻摇动平底锅,不给粘锅。
煎3分钟左右,用碟子盖住蛋饼,压紧碟子,把平底锅翻转过来,蛋饼就完好翻转在碟子了。
然后再开火下油,把蛋饼放回去,煎另一面,再煎2分钟左右,熄火。
非常浓香美味的秋葵煎蛋就做好了。
美味好吃的皮蛋鸡心粥的做法
丝瓜炒鸡蛋的家常做法,好看又好吃
香干香肠炒鸡蛋木耳的家常做法
怎样做美味的秋葵炒蛋?
我的鸡蛋灌饼做法
芒果鸡蛋饼的家常做法
嫩南瓜丝鸡蛋煎饼的做法
香椿鸡蛋饼的做法 香椿鸡蛋饼怎么做
秋葵炒鸡蛋好吃的做法
香椿怎么做好吃之——香椿炒鸡蛋
秋葵怎么做好吃 秋葵炒蛋的做法
简单的鸡蛋饼的做法
香菜鸡蛋饼怎么做 吃鸡蛋的四大好处
如何做白灼秋葵好吃?
学习鸡蛋灌饼的酱料做法
苹果鸡蛋糯米饼的做法
西红柿鸡蛋软饼的做法
秋葵的做法:好吃的秋葵炒鸡蛋
红萝卜鸡蛋饼的做法
蛋香炸油饼的做法
简单好吃的炒秋葵
秋葵怎么做好吃又简单
好看又好吃的番茄炒土鸡蛋的做法
鸡蛋玉米饼的做法
土豆鸡蛋饼的花样做法
方便面火腿鸡蛋饼的做法