怎么按摩面部穴位来保养我们的漂亮脸蛋
来源:秒知站 本文已影响2.36W人
来源:秒知站 本文已影响2.36W人
我们每天抽出30分钟的时间进行面部穴位按摩,就 能让我们的脸蛋更漂亮。
(01)首先我们先找到我们鼻梁上方,额头下方的一个小小的凹陷,用力按压这里呼气按摩6下,吸气按摩4下,反复进行,如下面的图片。
(02)在眼睛的中间位置,眉毛的正上方找到穴位,然后将手指排成一条线,在用无名指按压眉穴,反复按压。进行10次。
(03)将我们的拇指放在眼窝上方的边缘处,用力按压,不要碰到眼睛和眼窝。将拇指上提,放到眼窝的正上方,在按压,使额头皮肤皱起为最好。
(04)将拇指指尖放到额骨处,其他手指垂直排在眼睛中下方,然后用力按压。
(05)在双额的中下方找到穴位,向里向外反复按压。
(06)将无名指放在眼窝的外侧边缘处,其他手指向斜上方排列到耳朵边缘,用力按压。
方法非常简单,穴位的名称有些我不知道,你们自己去查吧。
还有几个步骤也是保养脸部皮肤的,明天我会在分享给大家。
点穴按摩来减肥法
如何让自己的脸蛋越来越漂亮
按摩穴位缓解胃胀气
按摩三阴交穴位的作用
如何用按摩膏按摩脸部肌肤 按摩膏按摩脸部的方法
介绍8种最实用的养生按摩穴位
高血压通过按摩那些穴位来缓解
脾虚按摩什么穴位 脾虚按摩哪个穴位
按摩穴位治疗感冒
怎样按摩脸部 面部怎么按摩
面部穴位按摩瘦脸法
感冒穴位按摩的6步法
穴位按摩手法有哪些?
按摩中脘穴位的作用 中脘穴位位置图
如何按摩脚底穴位呢?
脸部穴位图解
面部的按摩手法
按摩丰胸什么穴位丰胸
常按摩气海穴位的作用
夏季穴位养生 八大夏季养生穴位按摩
按摩穴位缓解腰疼
怎样按摩脚底穴位减肥
怎样做面部按摩
腹部减肥:养生大师翁赫教你按摩肚脐穴位
你知道头部穴位按摩常用穴位位置和主治病症吗
头颈部按摩手法:[2]颈部自我按摩