处暑吃什么蔬菜
来源:秒知站 本文已影响3.17W人
来源:秒知站 本文已影响3.17W人
简要回答
处暑时节适合吃的蔬菜包括:芹菜、胡萝卜、白萝卜、白菜、西芹等蔬菜。
处暑时节的天气通常都很热,特别是南方地区,往往是又闷又热的天气。如果处暑吃上一些时令蔬菜,会对人的身体很有好处。那么处暑应该吃什么蔬菜呢?下面让我们一起去了解吧。
详细内容
芹菜
芹菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C等。芹菜可以兴奋人的中枢神经,促进胃液的分泌,还可以增进食欲。
胡萝卜
胡萝卜有清热解毒、补中安脏之作用,比较适合皮肤干燥粗糙或者湿疹者食用。胡萝卜含有多种维生素,同时还有持续发汗的作用。
白萝卜
白萝卜归肺脾经,可除疾润肺、解毒生津,主治肺痿肺热,如果在处暑觉得肺部不适,可以用白萝卜来炖汤水饮用。
白菜
白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便之效果,对肺热咳嗽、便秘者具有疗效。白菜中的纤维素可以起到润肠和促进排毒的作用。
西芹
西芹有平肝清热、祛风利湿的作用,对于高血压、眩晕头痛等症状有一定的疗效。
处暑吃什么蔬菜 2018处暑节气时令养生蔬菜多种选择
多吃香菜有什么好处?
处暑节气吃什么蔬菜
小暑聊养生:夏进温补,吃苦退暑
秋季几种必吃的应季蔬菜
常吃哪些蔬菜可以减少脂肪
秋天最适合吃哪些蔬菜素食
怎样做蔬菜鸡翅包饭好吃?
吃哪些蔬菜可能会增大患癌风险?
吃水煮菜的好处和坏处
糖尿病吃什么蔬菜好 糖尿病饮食调理
宠物狗狗能吃蔬菜吗
六种低热量蔬菜 排毒消脂越吃越瘦
怎样做健康又好吃的蔬菜肉串?
夏天吃什么蔬菜好?夏天吃什么蔬菜清热祛暑
蔬菜泥怎么做给宝宝吃
蔬菜生菜沙拉怎么做?
哪些蔬菜生吃更营养一些?
处暑吃什么蔬菜
适合冬天吃的蔬菜有哪些
蔬菜沙拉里面有哪些菜?
适合立冬吃的蔬菜11种最佳推荐
减肥不能经常吃那几种蔬菜?
夏季吃哪些蔬菜可以降火?
吃油菜有什么好处
处暑吃什么蔬菜 处暑吃啥蔬菜