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每天刷牙两次,可有效保护牙齿健康,但刷牙的方法很重要。正确刷牙应该通过短距离、较轻缓的移动,特别注意牙龈线、难以触及的牙齿背面以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位,至少持续两分钟。
(01)清洁牙齿前侧时,使刷毛与牙面成45度角,顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿。
(02)清洁后牙内侧时,将牙刷放在牙龈处,从下往上,或从上往下刷。
(03)清洁前门牙内侧时,用牙刷前端的刷毛上下轻刷。
(04)清洁咬颌面时,来回轻刷每一个牙齿。
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