如何教小朋友学会正确的刷牙法
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每天几分钟的刷牙,是小朋友们每天必经的几分钟,但是有的小朋友不爱刷牙,敷衍了事儿;有的小朋友不知道正确的刷牙姿势,即便刷了也是在做无用功。
众所周知,小朋友6岁开始换牙,根据中国第三次全国口腔健康流行病学调查显示,中国5岁儿童龋患病率高达66%,8岁左右儿童龋患病率更是高达90%以上!恒牙患龋的情况是,12岁的恒牙患龋率为45.81%,可见12岁以前是恒牙患龋的高发期,我国儿童在12岁以前已有近一半的人口患龋病,而唯一能减少这个比例的就是刷牙!
今天重点介绍这套儿童刷牙操,适用于4-12岁的宝宝哦!
(01)挤好牙膏,准备好漱口水。
(02)开始刷牙第一节为左边外侧(左侧磨牙-尖牙部分的10颗牙齿外侧牙面)牙刷斜45度放在牙齿和牙龈交界上下轻拂牙齿表面,轻轻震颤四个八拍...
(03)第二节:中间外侧(尖牙和门牙的8颗牙齿外侧牙面)同样,刷毛斜45度放置上下轻拂牙刷表面,轻轻震颤 四个八拍...
(04)第三节:右边外侧(右侧磨牙-尖牙部分的10颗牙齿外侧牙面)45度角上下轻拂牙齿表面,轻轻震颤四个八拍...
(05)第四节:左上方内测及咬合面(左上侧磨牙-尖牙部分的5颗牙齿外侧牙面)牙刷45度放在牙龈边缘以2-3颗牙齿为一组来回移动牙刷...最后牙刷放在咬合面上前后移动继续两个八拍...
(06)第五节:左下方内侧及咬合面(左侧下方磨牙-尖牙部分的5颗牙齿内侧牙面及咬合面)牙刷45度放在牙龈边缘以2-3颗牙齿为一组来回移动牙刷...最后牙刷放在咬合面上前后移动继续两个八拍...
(07)第六节:中上方内侧(尖牙和门牙的4颗牙齿内侧牙面)牙刷竖放,接触龈缘或龈沟,上下小幅提拉震动...
(08)第七节:中下方内侧(尖牙和门牙的4颗牙齿内侧牙面)牙刷竖放,接触龈缘或龈沟,上下小幅提拉震动...
(09)第八节:右上方内侧及咬合面(右侧上方磨牙-尖牙部分的五5颗牙齿内侧牙面及咬合面)牙刷45度放在牙龈边缘以2-3颗牙齿为一组来回移动牙刷...最后牙刷放在咬合面上前后移动继续两个八拍...
(10)第九节:右下方内侧及咬合面(右侧下方磨牙-尖牙部分的5颗牙齿内侧牙面及咬合面)牙刷45度放在牙龈边缘以2-3颗牙齿为一组来回移动牙刷...最后牙刷放在咬合面上前后移动继续两个八拍...
每次刷牙至少不能低于三分钟!
牙膏别挤太多,占牙刷一半就足够清洁牙齿了,用多了不仅浪费,起的泡沫太多,刺激咽喉本人也容易作呕
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