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章鱼拥有丰富的蛋白质、矿物质元素,可以抗衰老抗疲劳。章鱼的水煮做法是怎样制作的呢?小编就来教教你做做水煮章鱼吧。
(01)把章鱼洗干净,可以把它的爪分开,洗干净,沥干水分备用。
(02)切葱、姜蒜,大的佐料准备好,放进锅里,加入适量的水,把水煮沸。
(03)加入章鱼,加盐、生抽、料酒和胡椒粉,搅拌均匀开大火煮5分钟。
(04)可以自己再加点莴笋或者青菜叶子,煮一分钟后撒上葱,关火。
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