精油按摩眼部手法
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(01)应用精油按摩眼部,可以促进细胞再生,改善血液循环和新陈代谢,防止细胞衰老,根本改变眼部肌肤的供给及经络运行不畅等问题。从而消除眼部深层疲劳,排除毒素及阻塞血液,紧实眼部弹性。现在,小妹详细图解精油按摩眼部的步骤:第一步:首先彻底清洗你的眼部与双手,尤其是指甲,用毛巾擦干,选好精油。(记住,要用复方精油,我用的是眼部复方精油)第二步:将精油1~2滴倒入手中,然后在手中按摩一下,让中指沾上精油,在眼睛四周点上薄薄的一层精油。第三步:用中指在下眼睑由眼头向眼尾进行按摩约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。第4步:上眼睑按照箭头所示的方向进行按摩。或者用中指轻轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。经常使用精油按摩眼部,不但可以减少皱纹与黑眼圈,还能防治眼部脂肪粒,效果不错哦!
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