什么样的枕头好?如何选择枕头种类
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(01)【化纤枕:便宜但不实用】这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头还会出现高低不平的状态。所以,在选购枕头时,不建议选这种化纤枕头。
(02)【羽绒枕:好用但不好清洗】羽绒有非常好的柔软度、保温性和弹性,不但质地轻,而且贴身性极好。此外,更具备了丰富的吸湿和放湿性,因此在使用的时候不会产生闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好,不会因为用的时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但缺点就是不好清洗,而且有一部分人群会对羽绒过敏。羽绒和羽枝的成分比例会影响枕头的软硬和高低程度,因此选择时可以依照枕头上的说明来进行选择,如果喜欢睡起来有一点高度的,建议购买2个软硬不同的枕头作为搭配,将硬一点的睡枕垫在下面,来获得最舒适的睡眠角度。
(03)【荞麦枕:存在自有道理】用荞麦壳做枕芯的枕头,在民间使用得最多。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、小米、绿豆皮、蚕沙等作为填充物,对预防颈椎病有一定效果。荞麦壳重量轻,且菱形结构具有坚韧不易碎的特质,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,冬暖夏凉,有清热祛火的功效。但缺点就是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒一段时间。
(04)【乳胶枕:除了价格都好】乳胶枕是提炼了天然橡树的汁液,再用高温发泡而成,质地柔软舒适、弹性好不易变型,因此对人体颈椎的支撑力也比较高。乳胶枕表面具有3000多个气孔,看着像海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好、使用寿命长、不易变形、支撑力强、容易清洗,但价格相对来说要贵一点。天然乳胶中不含有任何感染性物质,胶性温和亲肤,它特有的清香还能催化人体的睡眠因子,是目前最为天然的睡眠素材之一。。
(05)【记忆枕:最舒适的枕头】记忆枕材质是高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度,利用温度感应下陷,模拟人体的体形而给身体各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果,舒适柔软的触感和均匀完整的支撑,让使用者在睡眠的时候头部完全放松,无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头部姿势,更可以避免落枕或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题,还有利于颈椎的保健。
(06)【决明子保健枕头:效果看自己】把生决明子用布袋装好做成枕头,决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,仿佛睡在青草丛中。决明子的种子比较坚硬,又可以对头部和颈部的穴位进行按摩,所以对于肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等都有辅助作用。决明子的天然理疗用途很多,同时广泛的应用于降压、通便、减肥等领域。
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