马铃薯的作用价值
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马铃薯,又名土豆
(01)马铃薯是美容品的“天然皇后”,新鲜的土豆汁液直接敷面,可以很好的呵护保养皮肤,还可以美白,袪除色斑。
(02)马铃薯富含优质蛋白,每天多食用可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪逐渐被代谢,可以起到很好的减肥效果,还不会有损健康。
(03)马铃薯性平味甘无毒,且含有多种元素,可以防癌防中风,可有防神经性脱发的作用,用新鲜的马铃薯片反复涂抹脱发部位,可以促进头发再生长。
(04)马铃薯含有多种维生素,具有丰富的营养价值,这些成分在人体抗老防病的时候有着重要作用。
(05)马铃薯有大量的维生素和维C,易被人体吸收,改善人的精神状况,被称为“地下苹果”。
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马铃薯的作用
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