苦丁茶哪三种人不能喝?
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苦丁茶保健效果虽好,但也有禁忌人群,胃肠阴虚内热者、风寒感冒者、生理期女性这三种人都不适合饮用苦丁茶。
1、胃肠阴虚内热者:这类人不适宜喝苦丁茶,因为肠胃作用不是很好,饮用苦丁茶等凉性的饮品后,会加剧胃肠负担,容易引起拉肚子。而慢性肠胃炎与胃肠阴虚内热有一定关联,所以这类人也不适宜喝苦丁茶。
2、风寒感冒者:当体内有寒气侵入,引起了风寒感冒,生病期间不适宜喝苦丁茶,因为苦丁茶寒凉,饮之会加剧病情。而体弱多病阴虚内热体质的人也十分惧怕严寒,他们长期四肢冰冷,所以为了避免危害健康,这类人也要尽量少喝或不喝苦丁茶。
3、生理期女性:正如上面所说,苦丁茶属性寒凉,而生理期女性与孕妇都处于体质较弱,抵抗力偏下的状态,所以不适合过多饮用寒凉之物,否则会对身体产生副作用,对健康有危害。除此之外,体弱多病的老人与小孩子都不太适合喝苦丁茶。
苦丁茶主要分布在我国西南和华南地区,是纯天然的保健饮品,含有多种有效成分,可以降压减肥,增强人体免疫力;有抗菌杀菌的效果,对治疗细菌性感染的感冒有很好的效果,虽然苦丁茶乍喝是真的非常苦,但是却有回甘,而且因为保健效果特别好,深得大家的喜爱。
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