地暖调到多少度最好?
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调在二十五度左右就可以了,确保暖气房的温度在二十二度左右最佳。要是暖气房的温度一直太高的话,是会影响人们的体温调整功能,造成体温太热、心跳加快等,但温度也不可以调太低,要不然的话,身体代谢机制会降低,脉搏变慢。
国家有明确规定:冬季采暖温度是16~24℃,一般符合这个标准的就是比较舒适的室内温度。世界卫生组织确定的“健康住宅”中指出全年室内温度应该保持在16~28℃,不仅如此,人员长期停留的温度也是在24℃左右。
当然,居住舒适与否还要看温度分布。主要有两个指标:垂直温差和水平温差。垂直温差:指居室中央地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。一般垂直温差应小于3℃。水平温差:指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温差过大容易使人受凉,水平温差以不超过2~3℃为宜。
地暖的温度并不是越高越好,温度过高过低都不合适。当温度低于12℃时,80%坐着的人感到冷,活动着的人有20%以上感到冷,卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
如果室内温度长时间过高,会影响人的体温调节功能,人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。
如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。
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