红景天的功效及作用
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红景天,多年生草本,高10-20厘米。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须 根。根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。从茎顶端之叶腋抽出数条花茎,花茎上下部均有肉质叶,叶片椭圆形,边缘具锯齿,先端尖锐,基部楔形,几无柄。聚伞花序顶生,花红色。7-9月采收。
(01)红景天有很好的抗疲劳的作用。红景天能够提高血红蛋白与氧的结合,能够很好的降低体内的耗氧量,恢复运动后的疲劳的作用;
(02)抗癌的作用。红景天具有抗癌及抗突变的能力,抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡,因此建议可以多进行食用;
(03)抑制皱纹生成的功效。红景天生长于高寒和强紫外线的地域,含有大量的锰离子,同时有抑制体内胶原蛋白分解,起到抑制皱纹的作用;
(04)调节神经系统。红景天能够消除紧张的情绪,改善人的睡眠质量,提高工作效率,增强记忆力的功效,同时也能够提高注意力;
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