新手必学:跆拳道腰带标准系法
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我们都知道跆拳道的标准服饰都是配有腰带的,而且腰带看起开非常具有识别性,因为系腰带的方法比较特别,不是我们平时常用的手法。现在就来看一看跆拳道腰带的系法吧。
(01)首先手持腰带,将腰带横在腰部中心位置。
(02)左手抓紧腰带贴在腰部,然后右手将腰带顺着腰往后。
(03)然后将左手的腰带往后。
(04)在后背双手交叉。
(05)之后换手抓腰带,慢慢往前带,不要太松。
(06)然后右边的腰带系过来。
(07)这时将右手的腰带从底下穿出来.
(08)然后左手腰带在上面,右手的腰带在下面,打结。
(09)最后调整一下腰带位置,腰带结正对前方即可,完成。
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