喉咙发炎怎么办
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有时候没有休息好,或者着凉感冒了,就有可能出现咽喉肿痛、干痒、咳嗽、吞咽有异物感等咽喉炎的症状,那么喉咙痛该怎么办呢?下面介绍几种方法。
(01)戒烟酒一定要禁烟,酒,辛辣食物,这些东西对咽喉的刺激性太大,如不停止会加重炎症。
(02)多喝水平常一定要多次经常喝水。可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发。
(03)去医院就诊。如果吃药打针效果都不明显,还引起发烧等更严重的症状,建议直接到耳鼻喉科就诊,医生会查明喉咙的哪部分有炎症,并治疗,直接又有效。
(04)水果时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
(05)保持居室内空气湿润清洁保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
注意要适当忌口。吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜,油炸类的食物像油条、薯片都先暂时告别一下。多吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜。如有喉咙发炎的症状,必须引起注意,及早采取措施 。
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