风流果怎么吃
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风流果,又名益肾子、补肾果、壮阳果等。在《本草纲目》中补肾壮腰膝、壮阳生精的良药,具有药用价值。
(01)第一种吃法是泡酒饮用,用1斤酒浸泡100克风流果20天,即可饮用。
(02)第二种吃法是药膳同食法。步骤1,先准备好20克风流果。
(03)步骤2,约500克骨头或排骨焯水后入锅。
(04)步骤3,将风流果投入到有骨头的锅中,小火慢熬,至骨头松软,即可起锅食用。
(05)第三种吃法,代茶法。步骤1,准备适量风流果。
(06)步骤2,将备好的风流果投入到装水的砂锅中。
(07)步骤3,小火煎煮,煮沸20分钟即可。
三种方式,总有一种适合你。
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