牙线使用方法和注意事项
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由合成纤维制成的线或带。用于去除牙齿邻面及固定修复装置龈面的菌斑及(或)食物残渣。用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。
(01)带帮牙线:一只手拿住棒杆,将其放入牙齿的缝隙中,先用牙线轻轻地在牙齿缝隙的左侧里外及上下移动,再以同样的方法清理牙缝隙的右侧(请一定不要向牙龈方向压迫喔,以免划伤牙龈引起出血)。每颗牙齿都需要清理左右两侧各2次。
(02)普通牙线:普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚论上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易随时携带。牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见「吱嗄」声为止。刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
牙线放入牙缝时要慢,而且每天最好只在晚饭后使用一次,不宜过多。牙线只是起到辅助作用,日常刷牙漱口还是要继续。不要使用三无产品或者粗制滥造,更不要反复使用一根牙线。以上这些都会对牙齿或者身体造成伤害,使用时候一定要注意。<br/>
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