橘子皮的功效与作用及食用方法有哪些
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你知道桔子皮的功效与作用及食用方法有哪些吗?一起来看看吧
操作方法
简单来说橘子皮有健脾开胃、理气消食、燥湿化痰等功效。主要对胸腹胀满、不思饮食、恶心呕吐、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多有治疗作用。
食用方法:橘子皮可以用来泡水喝。洗净新鲜或晒干的橘子皮,放入茶杯倒入热水冲泡大约10多分钟后就可以喝了。
橘子皮还可以在煮粥时加入,洗净适量大米、橘子皮少许,加入适量水开煮,开锅后小火20分钟左右就好,这时就可以闻到橘子皮还有米的香味。
在做八宝饭的时候,我们还可以加入橘子皮,不但看起来好看,而且闻起来气味特别清香,吃起来更加美味。
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