如何减大腿内侧赘肉
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对于大腿有赘肉的女孩子来说,大腿内侧是最难减的,并且大腿内侧的肉肉往往是悄无声息地长出来。而如何减大腿内侧是大腿减肥的首要问题。
如何减大腿内侧1:剪刀腿躺着地上,双腿伸直,双手放在骨盆出。双腿向上抬起,垂直于地面,脚尖绷直。保持上半身不动,双腿慢慢向两侧打开,成一个v型,保持数秒然后慢慢并拢。小腿肌肉怎么减?改变萝卜腿的方法
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