减肥的好方法有哪些
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减肥没有最好的方法,只有最适合自身的情况和减肥的目的办法,普通肥胖控制饮食和锻炼,重度肥胖者若想要塑造完美体形,可以吸脂减肥。
药物减肥有害吗?药物减肥分为中药和西药,不同的药种对身体伤害不同,也是根据不同的体质、不同的年纪和不同的减肥量伤害略有不同。冬天减肥最有效的方法
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