心理学 自私一点的人 心理更健康 人际关系更好
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人们应该学会自私一点,这并不是指只考虑自己,而是将自己放在第一位,不迎合他人而是做真实的自己。人生只有一次,我们要勇敢地做自己,不要浪费生命。
美国心理学博士大卫·西伯里在研究中发现,现代人的许多压力来自社交,为了迎合他人而失去了自我。为了解决这个问题,他提出了“高尚的自私”的概念。他认为,高尚的自私并不同于个人偏执的自私,它指的是合情合理地为自己考虑,不放弃自我,也不成为社交关系的工具。
自私的人往往更加幸福。在保证自己内心能量的前提下,自私的人心理更健康,不仅不会失去友谊,还能建立良好的人际关系。照顾好自己是处理人际关系的前提,就如同坐飞机时的逃生指导,带上氧气罩才能更好地照顾他人。许多人在没有做好自身心理准备之前就急于拥有子女,导致无法妥善照顾孩子。同样,在人际交往中,保持自我并表达真实想法可以减少误会,增进亲近感。
知名博主papi酱在自己的人生中将自己放在第一位,然后才是其他角色。她不以传统女性标准评价自己,也不迎合父母,最终活出了自己想要的样子。自私一点的人更容易处理好人际关系,因为他们更真实、敢于做自己,具有一定的反叛精神和人格魅力。自私一点的人心理状态更稳定,他们的内心能量更充沛,不容易受他人影响,能为他人提供情绪价值。与这样的人相处会感到舒服,这是一种积极向上的社交方式。
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