婚姻恋爱中的超强控制欲人格
来源:秒知站 本文已影响1.86W人
来源:秒知站 本文已影响1.86W人
你是否曾经遇到控制欲很强的伴侣?这个人似乎对每一个细节都过分在意和询问,他坚信你应该按照他的意愿行事,他认为你总是错的,而他总是对的,他会干涉你的工作、社交和爱好,期望你顺从他的要求。在我们的生活中,确实存在这样一类控制型伴侣。就像热门剧集《小敏家》中的徐正一样。对于妻子刘小捷来说,徐正的偏执和占有欲逐渐显现:每当刘小捷和自己的亲外甥金家骏玩耍时,徐正立刻警告她不要过于亲密。钱峰是刘小捷多年的好友,徐正强迫她与钱峰保持距离,甚至亲自操作刘小捷的手机,编写消息表示以后不要再联系,并将钱峰加入黑名单。他无法容忍刘小捷与其他男性有任何关联,强迫她与所有异性保持距离。除此之外,他还对刘小捷进行洗脑:"我之所以这样做是因为我太爱你,太在乎你了。"徐正甚至贬低刘小捷,在她获得晋升和加薪的机会时,徐正说出了以下的话:"工作比我重要?你知道吗?像我这样出色的人,为什么要选择一个离过婚的女人呢?因为我爱你。"这样的行为和态度显然不健康,它违背了人与人之间平等、尊重和信任的基本原则。在任何关系中,控制并不能构建健全和长久的幸福。真正的伴侣关系应该是基于互相尊重、支持和自由的。
控制欲是什么
“控制欲”是心理学中的一个术语,用来描述对某个事物或某个人在一定程度上实施绝对支配的倾向,不容忍任何意外或差错,否则会感到失落或愤怒。
过度的控制欲是一种心理“疾病”,它让另一半失去自主能力,将其束缚在爱的名义下。这种控制使双方难以平等地交流和沟通,通常一方处于从属地位,只要有一点异议,他会想方设法说服你、压制你,直到你顺从他为止。
在亲密关系中,男性更容易表现出过度的控制欲。从进化心理学的角度来看,这与男性的激素水平和心理发展有关。如果男性从小就内心自卑,成年后会觉得只有通过控制你才能感到自己强大。
这种不自信使他极度缺乏安全感,因此他更加渴望通过控制来填补内心的空缺。这些消极的观念和情绪一旦遇到喜欢的事物,就会滋生出“要控制”的恐怖情人特质。
然而,我们必须明确一点:过度的控制欲并不健康,它扼杀了伴侣关系中的信任、尊重和平等。真正的爱应该是建立在互相理解、支持和自由的基础上,而不是通过控制来满足自身的不安全感。
长期处于这种畸形的亲密关系中的女性,通常会面临以下两种结局:
第一种是反抗无果,逐渐失去自我并受到对方的精神控制。在这种情况下,她们可能逐渐迷失自己的个性和独立思考能力。她们可能觉得没有选择,无法摆脱对方的束缚,因此逐渐屈服于对方的控制和影响。
第二种情况是虽然能够意识到对方存在问题,但在“是否离开”的问题上犹豫不决。随着时间的推移,她们可能越陷越深,内心的痛苦和折磨也会越来越严重。她们可能会被恐惧、依赖、经济困扰或其他因素所束缚,导致无法迈出解脱的一步。
控制欲强的原因
形成这种不健康的心理状态主要源于早期的家庭成长环境。
如果在孩童时期,父母经常看不起自己,认为自己一无是处,甚至经常表达失望和厌恶之情,那么孩子会对被指责为“软弱”、“无能”的一面感到极度恐惧,内心缺乏安全感。
随着他们成长,他们常常采用否认的防御机制来回避自身的问题,但同时也经常感受到安全感的缺失所带来的巨大恐惧。为了证明自己不是“软弱”、“无能”,而是“强大”、“有魅力”,他们会形成强烈的控制欲,希望通过外界环境或他人来摆脱内在的不安感。
因此,可以看出,一个控制欲极强的人内心往往缺乏安全感。此外,还有些人经历过某些创伤,例如被人抛弃,对方离开自己的想法会带来极度恐惧,进而产生强烈的控制欲和行为。
这些过度控制欲的人通常不认为自己有问题,他们坚守着“我没有问题,我是对的”的观念,并常常使用外部归因来解释自己遭遇的事件,例如“我太爱你了,我太在乎你了”。
这导致他们难以反思自身,可能使自己的心智发展停滞不前。重要的是要认识到这种心理状态的不健康性,并积极寻求心理帮助和支持,以促进个人成长和建立健康的人际关系。反思和接纳自己的内在需求,发展安全感和自尊,对于走向更健康、积极的生活是至关重要的。
怎么和控制欲强的人恋爱和维系婚姻
那么,当遇到一个控制欲强的伴侣时,我们可以采取以下方法:
1、真诚沟通
意识到对方的控制欲很强时,及时进行推心置腹的沟通是至关重要的。
沟通是解决婚恋问题的重要手段。在沟通之前,我们可以先表达对对方的认可和赞赏,逐渐引导他意识到自己的问题。
通过换位思考,理解对方内心的安全感缺失,并给予多鼓励和赞美,帮助对方建立可控感。
2、建立个人边界
如果沟通有效果,并且对方愿意改正,我们可以帮助他培养一些兴趣爱好,以缓解感情中的焦虑感。同时,我们要建立自己的边界感。无论对方使用何种方法,如自残、甜言蜜语,甚至不自觉地使用“煤气灯效应”,我们要坚守自己的底线,避免被卷入他的漩涡。
推荐一种建立边界的方式是使用“不含敌意的坚决”沟通方式,即表明拒绝的态度坚定,但并不带有敌意。
在恋爱关系中,我们要拥有坚定的内心秩序,保持自己的主见,不轻易被对方左右。特别是在恋爱初期,双方要明确界定健康的恋爱边界,让对方了解你们所需的健康相处距离。
3、学会放手
若经过你的努力,对方还是无法改变,那么,就应该及时抽身离开,不然后面就会遍体鳞伤。
很多人不舍得放弃这段感情,甚至心生怜悯,想再给一次机会,相信对方一定会改变。
然而,现实是对方的控制欲和占有欲是从小养成的性格特质,是非常难改变的。
如果这个关系让你感到不舒服,你必须学会放手。每个人都是独立的个体,不应该被另一个人操控或过度管控,这种关系是不健康的。
情侣之间应该相互理解和尊重,平等交流,同时保持各自的独立性。
适度的亲密和适当的疏离,坦诚中保留一些私密空间,才能让双方相互喜爱,同时也保持个人的自由。这样的亲密关系才是最理想的。
控制欲超强的星座
男人对婚姻绝望的表现
爱情中控制欲强真的是爱吗
婚姻,给了女人什么?
恋爱中男人无法忍受这样的女人!
人脑中控制人平衡力的是什么?
和爱控制人的妈妈怎么相处合适
男人性欲最强烈的6个时刻
成年人爱哭怎么办 爱哭的人怎么控制眼泪
高中恋爱算不算早恋
亲爱的婚姻开拍时间 亲爱的婚姻主要剧情
恋爱到结婚的11个步骤
在婚姻里 男人爱不爱你 他们的这些表现会告诉你
恋爱和婚姻的区别
离婚率2021数据中国婚姻报告
婚姻中聪明的女人不能做哪些事?
恋爱中女人敷衍你的9大暗示
属鼠人的婚姻与命运
谈恋爱多久才适合结婚?
没有爱情的婚姻可以维持吗?
中学生谈恋爱的危害
婚姻中男人接受不了女人做这三件事
恋爱多久适合结婚
恋爱和婚姻的区别 恋爱和婚姻不同在哪里
婚姻会让爱情变成亲情吗
如何控制不断想吃东西的欲望?