孕期准爸爸应该做什么?做了这些准备才算是合格爸爸!
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媳妇儿就要生了,很多老公竟然连一点功课都不做,事到临头还越帮越忙。面对同样紧张的媳妇儿,该做的功课准爸爸们一定要做好!要打有准备的仗。那准爸爸要做些什么事呢,才能更好的迎接宝宝的到来?今天小恩和大家分享一下准爸爸迎接宝宝的新生攻略~
1、保护好准妈妈
在孩子还未出生之前,全家人都会将准妈妈看护的像国宝一样。但是需要真正保护好准妈妈不仅仅要从生活上照顾好她,还应该多从心理层面关心准妈妈的动态,避免出现恐育的情况。
2、请帮她准备好分娩的必需品
很多准爸爸在老婆生宝宝之前都会手忙脚乱,不知道到底要做些什么?这里我们就要提前准备好一个待产包,那么这个待产包里要放些啥呢?先给大家列个清单:
证件:病历卡、身份证、户口本、母子保健健康档案、准生证、结婚证。
准妈妈用品:卫生用品(卫生巾、护垫、卷纸)、洗漱用品、换洗衣物(不要忘记哺乳文胸和一次性内裤)、吸奶器,另外补充能量的食物不要忘记带。
宝宝用品:奶瓶、奶粉(以防母乳不足的情况)、宝宝用卫生用品、宝宝的衣服和毛巾。
3、改掉自身坏习惯
这个时期准妈妈无论是身体还是心理都异常敏感,以前是她照顾你,现在你必须为了她、为了孩子的未来;准爸爸必须把自己不好的习惯收一收,使准妈妈顺利度过孕期。
以前邋遢的习惯得改掉,如果爸爸好烟好酒,也得戒掉,生活时刻注意卫生和干净,避免准妈妈因为你自身的脏乱差而引发各种疾病,造成不必要的麻烦。
4、做好财务的准备,了解预估的支出
四脚吞金兽的碎钞速度很惊人,所以提前预估一下支出。包括住房、交通以及宝宝的日常花销,了解下生育险和生育津贴,还有产检是否是带薪的,问问其他家长朋友,他们的费用在新生儿出生后增加了多少。
5、多多赞美老婆,让她的心情轻松
孕期由于身体激素的变化,大部分宝妈的心情起伏都是很大的,动不动就流眼泪也是常事。
怀孕的女人是特别容易玻璃心的。
因此准爸爸经常要赞美老婆,比如告诉她现在很美,你很喜欢她现在的样子之类的话。或是多给老婆拍拍照片,与她一起对胎宝宝进行对话。哪怕,下班回家陪老婆一起看看电视也是好的呀,千万别一个人坐在电脑前面玩游戏!
6、搭配健康合理的饮食
心情抑郁会导致食欲不振,传统坐月子天天大鱼大肉炖汤,汤汤水水一天十顿八顿,妈妈表达出不想吃的意愿,婆婆一句“不吃咋给孩子喂奶呢?”,用情感绑架的形式堵回去。
所以这时,新爸爸该发挥作用的时候到了,如果在家坐月子,一定要严格把控好每餐饮食,拒绝“盲目补补补”,毫无科学根据的暴力饮食,容易补过头,不仅导致产后发胖,还容易造成堵奶,妈妈遭罪,宝宝也吃不好。科学的饮食搭配,会让月子期里的奶水、体重控制、伤口恢复、睡眠等问题更容易解决,身体恢复更快。
7、陪同产检
产检是每个准妈妈必须经历的,虽然复杂麻烦,但是为了了解胎儿和准妈妈身体情况,必不可少。工作忙不是借口,孩子的孕育成长过程是独一无二、不可复制、而且不可逆的,过去了再也追不回。
其实产检对于准妈妈有莫大的压力,因为生怕听到不好的消息,这时候准爸爸应该陪同在她身边,给予鼓励和信心,要知道她和你组成家庭并且孕育了结晶,那么就表示你值得她依靠,准爸爸不要令她失望哦!
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