秋季来临父母应该怎么做?
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每次一到季节交换时,会让很多父母发愁了,由夏季过渡到秋季,天气变凉是肯定的,穿多了不舒服,还容易感冒,穿少了怕凉着了,还得生病和腹泻,那么接下来教你秋季来临父母应该怎么做?
(01)穿衣服不盲目,先摸摸再说主要是摸摸孩子的小手,是不是凉凉的感觉,有点凉就是穿的有些少了,还有他的后背有没有汗,因为总活动的原因,只要是有汗水或者是湿湿的感觉,那他的小脸一定是红彤彤的,这代表穿的有点儿多了。
(02)一定保持三个地方温暖,一个地方凉常说的头凉脚暖,利于眠,也就是说,足下一定要保持温暖,而头部保持不动,头就行了,肚子不能凉,那么就代表这一两天就容易生病了,后背也同样不能着凉,后背着凉是很容易感冒的。
(03)多穿几层热了脱给孩子多穿几层薄点儿的衣服,随着时间的变化,爱动的宝宝有些热了,就脱下一层衣服,这样既保暖又不怕因为脱衣服给宝宝带来感冒生病的风险了。
(04)秋季多缺水,补水很重要由于天气变干燥了,空气湿度变小,适时给孩子补充水分,提供生长所需,同时护肤品也要,换成补水效果好的,要不然娇嫩的皮肤受秋风和干燥天气的摧残会变得干裂的,看上去不干净,孩子还感觉紧巴巴的难受。
(05)洗澡要快速不能再像夏季一样让宝宝坐水中玩耍了,天气凉了不说,泡的时间长了会把宝宝身上的天然油脂给破坏掉的,皮肤就容易变得干燥,一般也就十分钟左右的洗澡时间就行。泡的时间长,你会发现宝宝的皮肤有褶皱,这就是水分流失的原因。
(06)全身涂护肤品洗完澡后把身体擦干了,全身上下涂一层保湿霜类的护肤品,保湿的同时还能有效地防止水分的流失,防止干裂现象的出现,皮肤滑滑的才舒服。
(07)不给宝宝吃寒冷生硬和粘腻的食物秋季肠胃问题特别的多,不给孩子吃黏腻也不好消化的食物,不好,消化吸收不说,营养价值还低,对肠胃有负担,生冷和硬的食物更应少吃,秋季腹泻是很伤宝宝身体的疾病,病程还很长。
(08)多食膳食纤维食物一冷一热,造成消化系统的不协调,多吃好消化吸收的膳食纤维类食物,能起到保护肠胃健康的作用,同时吃一些时令蔬菜,补充营养。
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