生孩子让女人变老?生没生过孩子,这三个地方一眼就能看出来
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研究表明,长期吸烟的人能加速衰老4.6岁,肥胖的人能加速衰老8.8岁,这些都是小意思,你知道生孩子能让一个女人加速衰老多少岁吗?11岁,没错,生的孩子越多,女人衰老的速度越快!生孩子让女人变老?这好像是不争的事实,很多宝妈都有过这种体验:没生孩子的时候到哪都被说年轻,生完孩子后,不管20几岁,都被当成30,40岁的老女人,生没生过孩子,这三个地方一眼就能看出来。
脸部
生完孩子的女人,由于身体内激素的影响,在加上生活习惯不规律,睡觉时间少,皮肤就会变不好。黑眼圈,皮肤黯淡无光,干燥,甚至还会长斑。如果你不出门打扮一下,估计都会被人嘲笑一番。没生过孩子的女人,即使不打扮,也是朝气蓬勃的小美女,完全不害怕任何的压力。
乳房
没生孩子的时候,女人的乳房是非常有弹性的,可是一旦女人生了孩子,尤其是女人断奶后,女人的乳房会经历不同程度的下垂。原来是因为女人乳房呢的乳腺泡管,腺体等组织出现萎缩,纤维组织在孕期和哺乳期被拉伸,即使回奶也不能完全恢复,这样就导致了女人出现乳房下垂现象。那么应该改变这种现象呢?女人应该多做做胸部扩展运动,晚上睡觉前进行一下按摩,先顺时针再逆时针直到乳房发红发热即可。
臀部
生完孩子后,女人的臀部不仅变大还变扁。这是很多女人不愿意接受的事实,因为没生孩子之前可是完美的翘臀。有些宝妈还被老公嘲笑像企鹅,实在是让人不忍直视。女人在怀孕的时候,骨盆支撑着胎儿和胎盘,到了孕晚期的时候,胎儿不断长大,胎儿的头部会慢慢下降进入骨盆,卵巢会分泌一种物质让韧带变得松弛,这些改变在加上臀部脂肪的累积,就会让妈妈的臀部变大。
想要摆脱大屁股除了自然恢复外,还要保持正确的睡姿和适量的运动。建议宝妈做一些瘦臀的动作,例如侧卧平躺,大约做15-20次,可以有利于臀部皮肤的收缩。
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