在家自制冰糖雪梨煲银耳
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(0102)简介看到电视上卖饮料的那个冰糖雪梨,看着很诱人。而且现在天气热比较容易上火,喝点这种下火的饮料最好了,但是我不喜欢买那种饮料,觉得那个糖分太高吃了压力太大,还是自己做比较好,所以我就自己在家煲了一锅。时间与份量准备时间:10分钟内制作时间:30分钟-1小时用餐人数:1-2人食材主料雪梨1个银耳50g辅料油适量盐适量冰糖适量 步骤1.银耳提前用水泡发,然后把黄色的蒂摘取干净后,撕成小块一点。2.雪梨切成小块,核不要。3.锅内倒入适量水后把银耳倒入锅内。4.把切块的雪梨也倒入锅内。5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲40分钟。6.放入两块冰糖然后慢慢把冰糖煲至融化了即可。小贴士1.煲糖水的雪梨最好是带皮一起呢,这样更营养。2.我喜欢淡淡的所以加的糖比较少。
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