秋冬煲什么汤喝比较好?
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操作方法
海底椰蜜枣炖鸡汤,鸡肉提前洗干净切好备用,海底椰洗干净,用温水浸泡,把鸡肉海底椰蜜枣一起放入炖盅,炖2个钟头即可。这道汤滋阴润肺,养颜,润肺止咳。
山药枸杞鲫鱼汤,鲫鱼去内脏洗净抹盐,锅中倒入适量油,将鲫鱼放入煎至两面金黄,倒入适量水,山药去皮切成段放入一起煮,等到要关火之前5分钟倒入枸杞一起煮即可。
白萝卜羊肉汤,把羊肉洗干净切成块放进锅里煮一下去血水。姜葱洗干净切开备用。白萝卜洗干净切成块,然后把羊肉放入锅中大火煮开转小火煮2小时,关火前30分钟放入白萝卜一起煮。
花胶炖鸡汤,花胶提前泡发,鸡肉剁成块洗干净姜切成片,锅中倒入适量清水,水开了倒入鸡肉绰水,把所有材料一起放入炖锅中一个半钟即可
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