军训被晒黑了怎么办?
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无论是高中还是大学,在入学的时候都会有军训,烈日下训练的新生很容易被晒黑,如果军训时被晒黑了要怎么办呢?
(01)多喝柠檬蜂蜜水。多喝柠檬蜂蜜水是可以帮助身体排出毒素,人们在晒黑之后如果不注意排毒,是不容易白回来的哦!
(02)用牛奶洗脸。军训的太阳很毒,人们很容易被晒黑,在晒黑之后用牛奶洗脸,是可以让肤色变白的哦,而且还能够让皮肤更加的有弹性。
(03)晚上敷面膜。敷面膜可以帮助脸部补水,人们如果晒黑了甚至是晒伤了,是可以晚上睡觉之前敷面膜,帮助皮肤更好的恢复。
(04)定期补防晒。长期的紫外线照射很容易让人们晒黑,所以在军训的休息时间一定要注意补涂防晒霜哦,这样才能够避免越晒越黑。
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