床垫硬的好还是软的好
来源:秒知站 本文已影响1.61W人
来源:秒知站 本文已影响1.61W人
硬的会更好一些,睡在硬床垫上时,硬床面无法适应人体生理曲线变化的需要,只有背部、头部、臀部等少数支撑点会导致压力大,腰部无法承受被压缩了,我根本无法放松,因为我漂浮在空中,结果我的腰痛加重了。
从长远来看,它会给你的肌肉和脊椎带来很大的压力,导致各种伤害。因此,睡在硬床上对睡眠和人体健康都是不利的。
对于腰部有问题的人,还是硬一点的床垫会更好一些。不过这里提出的其实是稍微硬一点的床,也就是在硬底板上放一个3-5厘米的坐垫,合适的柔软度取决于人体脊椎的生理机能,可以通过安装一个对称的来避免曲线。局部变化 血液循环减少,肌肉张力增加。
但是,如果脊椎病程较长,韧带钙化,或者脊椎弯曲或严重变形,睡过硬的床会使关节的压力增大。目前不建议睡硬床。此外,患有血管炎、静脉曲张或太瘦的人也不适合硬床。
因为他们体内的毛细血管过于暴露,睡在硬床上会使血管更容易受到挤压,导致充血、淤滞,四肢酸痛麻木。
录制游戏使用什么软件比较好 最好的录屏软件
黄金为什么是软的,黄金首饰是不是越软越好?
螃蟹公的好吃还是母的好吃?
软床垫和硬床垫哪个好
海杆硬的好还是软的好
黑枸杞泡水是蓝色的好还是紫色的好?
eco模式是开启好还是关闭好?
请问洋葱是黄色的好还是紫色的好?
纯牛奶买脱脂的好还是选择全脂的好
固态硬盘和机械硬盘的区别,选固态还是机械硬盘
床太硬了拿什么东西垫 床太硬了拿什么东西垫好
羽绒服是鸭绒好还是鹅绒的好?
王者荣耀猴子的橙色铭文用无双好还是祸源好?
垫下巴手术效果好不好?
铺床最好的方向是什么?
如何清理床垫上的尿渍?
床垫十大品牌,床垫十大品牌排名
人体最坚硬的部位是牙齿还是骨骼?
大闸蟹公的好还是母蟹好?
广州垫下巴好的医院是哪家?
婴儿床垫买软的还是硬的?婴儿床棕垫用久了会不会对身体不好
扇贝小的好还是大的好?
恋爱是互补好还是相似好
怎样查看电脑装的是机械还是固态硬盘
软床垫和硬床垫哪个好 睡什么样的床垫好
成都垫下巴好的医院是哪家?