导致落发厉害的洗头误区

生活中经常掉发，可能不经意间犯了错误。知道原因就可避免了。

操作方法

（01）很多人洗头发为了图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。正确的做法是将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用。

（02）洗头时用指甲抓头发。指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。即使头皮没伤，指甲对毛囊的刺激很大，会造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不净。用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利于头发生长。

（03）洗发时间过短，洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁的作用。如果洗发水有残留，你的头皮会感觉干燥、痒，甚至引起掉头发。既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮。

（04）脱发的人、发质不好的人绝对不能洗头太频繁，一般建议至少2天才能洗一次头。洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁。

（05）护发素当洗发水用。护发素其实是不允许接触头皮的，否则这不是护发而是毁发！正确的做法是将护发素使用在发尾，然后冲洗干净。如果护发素不小心沾在头皮上，也应该快速冲洗干净。

（06）清洁护发素不彻底。护发素粘附于头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。

（07）人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入，长期下去发质肯定会受损。正确的做法是至少把头发擦至6、7成干，也可以用吹风机快速吹干头发，使毛鳞片闭合。

（08）湿着头发睡觉。湿着头发的毛鳞片是张开的，容易脏不说，还不耐摩擦，而人在睡觉的时候头发肯定反复摩擦，这样会导致你的头发毛鳞片破坏的更严重，甚至直接就断了。很多人睡觉起来发现掉头发很多，枕头上、床上到处都是，有部分原因就是这个！