爱打麻将的危害?如何戒掉打麻将的瘾?
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你知道爱打麻将有哪些危害吗?一起来看看吧。
操作方法
现在很多人会用打麻将来放松自己,而且会约着很多个朋友一起打麻将,不只是在平常生活中达圣旨在手机上也不会放过打麻将。
但其实如果过度沉迷于打麻将的话,不仅会对你的身心健康造成影响,甚至可能比沉迷电子游戏还要严重,因为打麻将有些时候可能大家稍有不慎就会陷入赌钱的地步。
长期打麻将还会使我们的情绪波动较大,容易生气和急躁,这样子也不利于我们长寿,而且太注重打麻将也会让我们在平时的日常生活中丧失思维能力。
所以说我们要合理打麻将。如果说想要戒掉麻将的话,可以选择在平时多出去走动走动,多健身,做一些自己能够开心和快乐的事情。
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