羽毛球正确的握拍方法
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我相信,大多数人都会玩羽毛球,但是并不是每一个人都懂在打球时怎样正确的握拍,下面就教大家一些基础的握拍方式。
(01)正手持拍:右手的食指和拇指自然向下,拇指的侧面靠在球拍的拍柄上(手放松,不要用力握住拍柄)。
(02)抽球:推球也可以这样握。这个握拍和杀球和高远球不同,需要食指在前面更好的控制线路和落点。
(03)正手后场大发力:在杀球或者高球。
(04)反手:在接挑、推、中后场的过渡球等。这个发力比较适中,所以食指不要和后三指并拢,以帮助控制拍面行进幅度。
(05)反手大发力:这个时候,食指和后三指就完全并拢,拇指明显高于食指。
(06)反手小发力:在双打反手发小球、网前球、挡网时。这个时候,食指更靠前,而拇指指尖上翘减少接触面积,以防止不自觉的手腕发力。同样的,食指也可以这样。
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