科比门徒之投篮动作动态图教学
来源:秒知站 本文已影响2.1W人
来源:秒知站 本文已影响2.1W人
喜欢科比已经有很长时间了,对于科比的疯狂喜欢,让我在私下不断的模仿他的动作,包括投篮,突破等等。可以说,科比在技术上是大师级的人物,他的技术动作,我们是可以模仿的,并且能在实战中收到很好的效果。下面我为大家详细讲解下科比的投篮动作及其要点,为喜爱跳投却得不到方法的同学提供一个模板。
(01)1、身体侧对篮筐;2、身体重心放在左脚上;3、两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈;4、含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣。5、头正对篮圈。
(01)投篮时正确的左手应该是放在球的左上方,那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉,同时左手保持硬手(软手根本无法托着球),左手张开呈弧状,因为左手是在球的侧前方,并不是正前方,我们要想在球的侧侧方完全托起球,同时保持球在手中很稳,不晃动,左手手掌就必须呈弧状,大家可以看下科比左手托球的动作:
(02)左手托球的位置大约在腰间,然后右手张开呈硬手姿势放在球上,这里要说的一个问题就是,右手手指的指向问题。为了保持投篮时右小臂竖直,在投篮前,也就是托着球时,右肘是可以稍向外拐的,这样更有利于发力。
(03)如果你的右手手指此时正指向篮圈的话,你的右手与你的右小臂一定是扭曲的,那么等到投篮的时候,你的发力就肯定也是扭曲的,大家可以比划着试试,看我说的对不对。所以,右手手指的指向同右脚的指向是一样的,都不是正指向篮圈,而是侧指向篮圈,这样做的目的,无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖直,同时直线发力。
(04)准备动作做完后,接下来就是瞄准了。我个人习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面,与身体呈直角。也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话,不利于投篮的发力和稳定性。
(05)最后就是出手了,这个要注意的是我们在屈膝的同时,把球举到了我们的出手点,然后蹬腿的同时开始出手,最后完全站直,球脱离右手。这个过程是连续的,很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了,这个懂点篮球的都知道。出手时,食指中指拨球。
篮球比赛脚步的基本动作介绍
(图解)如何制作gif动态图片
静态图片变为动态图片
瑜伽初学者入门动作
怎么用ps制作动态图片(帧动画)
动态文字制作 如何制作动态文字
photoshop怎么制作gif动态图片
动态图片gif怎么制作
科比投篮姿势教学
篮球标准投球姿势教学
如何用ps制作动态图
如何制作gif动态图片
怎么用Photoshop制作GIF动态图
投篮技巧 投篮技术动作要领
科比投篮姿势教学
Excel如何制作动态图表?
gif动态图片制作成视频
3D动态图片怎么制作
如何在线制作动态图片
动态小图标下【做作业】
论后仰投篮,不止乔丹科比美如画
美图秀秀怎么制作动态图片?
打篮球基本动作学习介绍
正确而帅气的投篮方式(科比模版)
明代来华天主教徒资金之谜 天主教徒多是科学家
微信摇骰子动态恶搞图片制作教程