感冒鼻塞怎么办
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鼻塞是感冒非常典型的一个症状,一旦人体受凉或者是感染病毒之后,很多患者会发现有鼻塞,咽喉不适的现象,紧接着还会出现流鼻涕,打喷嚏等全身不适应的症状,感冒鼻塞怎么办,下面就来介绍一下相关的内容。
(01)如果是风寒感冒,建议大家到晚上睡觉之前可以利用热水泡脚,把热水慢慢的倒进桶里面,能够驱除人体内的寒气,每天需要泡脚20分钟左右,但是风热感冒的朋友们是不建议用这种方法。
(02)药物疗法,感冒鼻塞的患者可以利用伪麻黄碱类的药物,主要是能够缓解鼻黏膜充血减轻鼻塞的症状,还能够改善睡眠,但是伪麻黄碱类药物不可以长期服用,3到5天就可以了。
(03)热敷法,可以用热毛巾敷鼻子,可以轻轻地按摩人体的太阳穴、风池穴、大椎穴等穴位,能够有效的缓解鼻塞的症状。
(04)按摩法,左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴,按摩1~2分钟鼻塞的症状会缓解。
(01)银花豆豉粥,主要的食材有金银花,淡豆豉,这两种中药材具有清热解毒的效果,将这两种中药材用水煎煮去渣,然后再加入米煮成粥,加入白糖适量调味即可食用。
(02)金银花薄荷汤,首先将金银花,还有芦根,这两种中药材用水煎煮,大约十分钟左右,然后再放入薄荷滤取汁液,加入白糖温服,每天可以用3到4次。
(03)桑叶枇杷粥,可以将桑叶枇杷液,还有甘蔗,生茅根,薄荷,这些中药材直接切碎加入水,适量用水煎煮,取汁液,然后再加入米煮成粥,趁热服下,每天可以服用一次。
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