快速回奶的方法——怎么回奶最快最有效
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我给我家yiyi断奶相对来说是比较早的,因为我们这里很多两周的孩子还喝着奶呢,yiyi是在十个半月的时候断的奶,断奶期间我做了很多工作,所以并没有觉得有太多的疼苦就给回奶了。在此跟姐妹分分享,觉得好就给点个赞、投个票哦。
(01)【减少吸允次数】提前给宝宝添加辅食,喝的时间要短或者直接不让喝,有的宝妈不忍心,那就慢慢的减少孩子吸引的次数和时间。先断白天,再断晚上。
(02)【燕麦食物】听说多吃燕麦有回奶的效果,我就跑到超市买含麦的食物。那几天每顿都喝燕麦、小麦粥做饭。
(03)【毛巾热敷】如果感到有涨涨的感觉的话,就用热毛巾热敷胸部,这样乳汁就会慢慢的自热流出,千万不要硬憋着奶,这样容易出现硬块严重者可能会出现乳腺增生的。
(04)【吸奶器】这个想必宝妈们都有准备,出门在外如果出现涨奶的话就找个厕所什么的隐蔽地方,将奶吸出来。不过要记住,不能够吸的太干净,保持在不涨就好了,否则吸的越干净,奶长的越迅猛,适得其反了。
(05)【内衣要紧】穿紧身内衣能够抑制乳汁的产生,我当时就穿的紧身的,有一定的效果。
(06)【药物回奶】如果上述情况都不见效的话,可以采用药物回奶,我是担心药物回奶有什么后遗症所以才没有选择这个。实在不行的话可以去中药店拿那种安全的回奶药。
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