眼压高怎么治疗
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“眼压”顾名思义就是眼球内部的压力,眼压过高与过低都是非常不好的症状,要使眼压保持到一定的均衡范围内,才能保证眼球的正常形态与正常运作。现代人多见于眼压过高,会出现视力下降,头痛与眼痛等症状,给生活带来许多的不便,那么眼压高究竟要怎么治疗呢?
(01)药物治疗:可使用降眼压的眼药水,让眼部的压力恢复到正常的状态,例如马来酸赛马洛尔滴眼液。
(02)眼保健操:这是对眼睛进行按摩运动,促进它内部的流动,经常性的活动眼睛对眼压高的人很有益处。
(03)维生素:维生素对于眼部有疾病的人是必备的,维生素a可以缓解因眼压高而引起的一系列不适症状,而且补充维生素对身体也是非常好的。
(04)饮食:在饮食上注意要以清淡为主,忌烟,戒酒。特别是在饮水这方面,要控制饮水的量,眼压高的人不宜饮水过多,每次饮水最好能够控制在250ml之内。
(05)休息时间充足:大部分眼压过高都是因为用眼过度而造成的,眼睛得不到很好的休息,长时间充血肿胀,所以眼睛只要感觉到不适就应该立即停止用眼,静养休息。
(06)理疗:如果长期严重性的眼压高的话,要采取很快速的方式得到缓解,那么理疗是一个非常不错的选择,针灸、热敷、药熏都是非常有效的措施。
(07)静心养性:这里推荐一个非常有利于身心健康,也保护眼睛的运动,瑜伽。这是一项超全能的运动,在运动的过程中修身养性,使眼睛得到完全的放松,恢复到最好的状态。
如果是由疾病引起的眼压过高,那么应先治疗疾病,眼压高的症状就会随之缓解。
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