木瓜有什么功效与作用
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木瓜别名又称:木瓜实、铁脚梨、宣木瓜、乳瓜、番瓜。木瓜原产与墨西哥,17世纪传入我国。在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。下面小编就为大家介绍一下木瓜有什么功效与作用。
(01)木瓜具有消食,驱虫,清热,祛风的功效。木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗细菌作用,对结核杆菌以及绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等寄生虫具有良好的抵抗力。所以木瓜可以用来杀虫抗菌。此外因为有木瓜蛋白酶将脂肪分解为脂肪酸,有利于人体对食物进行消化和吸收,故还有健脾消食之功。
(02)木瓜可以抗痉挛。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
(03)木瓜还可以丰胸哟!此外木瓜中含有丰富的酶类,其中的凝乳酶有通乳作用,处于哺乳期的妈妈们可以多吃木瓜,给宝宝提供丰富的乳汁,还可以防止血癌。
(04)木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
(05)木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
木瓜中的番木瓜碱,具有较轻的毒性,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。孕妇应该少吃木瓜,因为吃木瓜可能会引起子宫收缩腹痛,但对胎儿的影响不是太大
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