食物可以分为哪几种类型?
来源:秒知站 本文已影响5.72K人
来源:秒知站 本文已影响5.72K人
我们每日都离不开食物,可是我们很多人却不晓得如何对食物进行分类,下面就由小编来为大伙科普一下相关的知识。
操作方法
谷类及薯类:这类食物主要为我们提供蛋白质、食物纤维以及维生素,包括米、面、杂粮等,还有我们常见的马铃薯啊、木薯之类的。
动物性食物:这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪和矿物质以及维生素,最为常见的主要有肉、鱼、奶和蛋等。
豆类及其制品:豆类就不必赘述很多的,毕竟看字面上的意思就很容易理解,主要是大豆以及其他的豆类,能给我们提供蛋白质、脂肪和B族维生素。
蔬菜水果类:这个就更好理解了,我们平日里所吃的各种蔬菜和水果都包含此中,比如说根茎、叶菜和茄果等。
纯热能食物:这种食物主要为我们提供能量,比如说我们常见的植物油、淀粉和食用糖等,它们有的还为我们提供人体所需的维生素E和必需脂肪酸。
红酒分为哪几大类
吸烟的男人多吃哪些食物可以清肺?
处方药分为哪几类
细胞分类可分为哪三种类型 细胞可分为哪三大类型
哪些食物易造成孩子性早熟?八种食物尽量远离!
为什么同种蝴蝶有春型和夏型之分?
哪些食物可以帮助提高精子的质量?
哪些果类食物常食远离失眠?
物体可以分为哪三种类型
电影一般分为几种类型 电影分为哪几种类型
脸型分7类,你知道自己属于哪一类吗?
春季哪些食物可以养肝
失眠可分为那几种类型
医疗废物分几类?
垃圾分类桶分别有几种颜色 分别表示什么意思
电器着火时,可以使用哪些类型的灭火器?
哪些食物可以有效调理便秘呢?
纽扣的几种分类
春季多吃哪些食物可以抗过敏?
食物可以分为哪些类型
情绪状态可分为哪三类
注册商标分为哪几种?
哪些类型的人大概率上不太可能成为真朋友?
秦腔的角色分为哪几类
哪些食物可以时刻保持口气清新?
政治面貌分为哪几种?