荷叶灰能减肥吗
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有一味传统中药,名字叫做荷叶灰,被很多减肥人士推荐为减肥神器。太多的人反馈使用荷叶灰真的瘦下去,与此同时,一些人面对黑乎乎的荷叶灰,心里也有一些恐惧,其实,荷叶灰是一个明代的古方,相比减肥药来说,荷叶灰不失为一种最安全的减肥方剂。
(01)荷叶灰难吃吗?荷叶灰看起来黑乎乎的,但是其实一点也不难吃,原因在于,荷叶灰没有什么味道。
(02)荷叶灰是寒性的吗?荷叶灰根本不是寒性的,大部分中医资料都显示荷叶是平性的,根本不是寒性的。
(03)荷叶灰会伤胃吗?荷叶灰不但不会伤胃,还能治疗慢性胃炎,在一些偏方类的书籍里面,将荷叶灰归为治疗慢性的良药。
(04)荷叶灰伤脾吗?荷叶灰不但不伤脾,而且还有健脾的作用,比如李时珍说,荷叶能“生发元气,裨助脾胃”。实际上荷叶灰的减肥原理主要就是通过健脾健胃来达到减肥的目的。
(05)荷叶灰会影响月经吗?前面说过,荷叶灰是平性的,对月经无直接的影响,所以,根本不会影响月经。
(06)荷叶灰吃了会拉肚子吗?荷叶灰不会导致人拉肚子,相反,荷叶在一定程度上可以治疗腹泻,在治疗腹泻方面,荷叶适合脾虚型腹泻或病情常在暑湿季节发作的腹泻患者。
荷叶灰服用时间:服用荷叶灰期间最好是少吃些油腻的食物,饭前30分钟服用效果最佳;另外MM们来假期间不要服用,一定要等结束后再服用。<br/>荷叶灰的制作方法:荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的,它需要密封煅烧,要药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能尝出原有的气味。若制作的时候用明火的话,那可能会面临致癌的风险。
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