碧生源减肥茶怎么喝效果最好
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碧生源减肥茶初期饮用时建议开始每天一袋,晚饭后半小时连饮2至3杯,即可调理肠道功能,保持肠道畅通,调理正常后,可改为隔天喝或从一天一袋减为半袋即可。
(01)每日一次,一袋起用。在午餐或晚餐后半小时服用,350毫升热水冲泡3-10分钟,趁温热一次饮完,无需反复冲泡。
(02)饮茶前后一小时内禁食生冷食物,不要空腹饮用。
(03)饮用6-8小时以后会产生排便的感觉,观察排便次数及形态,每天排油便3到4次为最佳,可根据个人排便次数适量增减用量。
(04)加量一次2包,加次一日最多两次,总用量每日不超过4包。忌每天饮用3次以上。
1、月经期停用,减至正常体重后即可停止饮用。<br/><br/>2、不要空腹饮用或喝隔夜茶。
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