减肥吃9种水果最瘦身
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减肥的水果有很多,通常一些水果含有丰富的营养维生素,促进食物的消耗,减少身体的脂肪,达到减肥目的。下面介绍的就是这一类型的水果。
苹果可促进肠胃蠕动苹果含有丰富的苹果酸,不仅含有大量营养,而且还能促进新陈代谢,增强肠胃蠕动,加快食物消耗,减少体内脂肪。减肥的时候吃什么水果
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